6 Resep Minuman Herbal Yang Bisa Melindungi dari Penyakit. Gampang dibikin Sendiri, Loh!

  • Bagikan
6 Resep Minuman Herbal 6 Resep Minuman Herbal Yang Bisa Melindungi dari Penyakit. Gampang dibikin Sendiri, Loh!

Musim hujan ditambah masa pandemi gini bener-bener menantangmu untuk menjaga daya tahan tubuh tetap optimal ya, GenK!

Makanya, mimin bagi resep minuman herbal yang gampang buat kamu bikin sendiri / minta mamak dirumah untuk bikinin. Supaya kamu nggak jatuh sakit gitcu loh. Take care ya, GenK!

Yuk simak berikut 6 resep minuman herbal dan cara membuatnya sendiri dirumah.

1. Gula Asam

gula asam 6 Resep Minuman Herbal Yang Bisa Melindungi dari Penyakit. Gampang dibikin Sendiri, Loh!

Bahan:

  • 50 gram asam jawa
  • 50 gram gula pasir
  • 100 gram gula jawa, sisir
  • ½ sdt garam
  • 1 liter air

Cara Membuat:

  1. Masak air dengan api sedang
  2. Masukkan asam jawa, aduk hingga biji asamnya lepas
  3. Angkat dan diamkan hingga hangat
  4. Saring ke dalam panci lagi untuk dimasak
  5. Masukkan sisa bahan lalu rebus sampai gula larut
  6. Tuangkan kedalam gelas dengan cara disaring
Baca juga:  Manfaat Jahe Bagi Kesehatan dan Pengobatan Tradisional

2. Secang

secang 6 Resep Minuman Herbal Yang Bisa Melindungi dari Penyakit. Gampang dibikin Sendiri, Loh!

Bahan:

  • 30 gram serutan kayu secang
  • ½ sdt lada putih
  • 7 buah cengkeh
  • 2 batang serai, geprek
  • 3 cm kayu manis
  • 300 gram jahe, bakar
  • 3 buah bunga lawang
  • 200 gram gula batu
  • air secukupnya

Cara Membuat:

  1. Rebus air hingga mendidih
  2. Masukkan seluruh bahan untuk direbus hingga mendidih
  3. Diamkan sebentar hingga hangat
  4. Tuang ke dalam gelas dan sajikan

3. Serai

serai 6 Resep Minuman Herbal Yang Bisa Melindungi dari Penyakit. Gampang dibikin Sendiri, Loh!

Bahan:

  • 3 batang serai, geprek
  • 150 gram gula merah, sisir
  • 1 lembar daun pandan, ikat
  • ¼ sdt garam
  • 500 ml air

Cara Membuat:

  1. Masak air hingga mendidih
  2. Masukkan seluruh bahan dan masak hingga air mendidih
  3. Angkat dan saring ke dalam gelas
  4. Sajikan selagi hangat
Baca juga:  5 Jenis Minuman Terbaik Untuk Kesehatan

4. Susu Rempah

susu rempah 6 Resep Minuman Herbal Yang Bisa Melindungi dari Penyakit. Gampang dibikin Sendiri, Loh!

Bahan:

  • 600 ml air
  • 2 ruas jahe, kupas, memarkan
  • 1 batang kayu manis
  • 3 buah cengkeh
  • 1 batang serai, memarkan
  • 1 lembar daun pandan
  • 2 keping gula merah, serut
  • 2 sdt susu bubuk

Cara Membuat:

  1. Rebus air hingga mendidih
  2. Masukkan jahe, kayu manis, cengkeh, serai, gula merah, dan daun pandan
  3. Tuangkan ke dalam gelas dicampur susu
  4. Aduk hingga tercampur rata
  5. Sajikan selagi hangat

5. Kunyit Asam

kunyit asam 6 Resep Minuman Herbal Yang Bisa Melindungi dari Penyakit. Gampang dibikin Sendiri, Loh!

Bahan: 

  • 500 ml air
  • 125 gram kunyit
  • 125 gram asam jawa
  • 70 gram gula merah
  • ¼ sdt garam

Cara Membuat:

  1. Parut kunyit sampai halus
  2. Peras air dari parutan kunyit
  3. Rebus sari kunyit dengan air, asam jawa, dan gula aren
  4. Tambahkan garam lalu diaduk secara rata
  5. Ketika mendidih, minuman kunyit asam sudah bisa diangkat dan dihidangkan
Baca juga:  Manfaat Kemiri Untuk Rambut dan Untuk Kesehatan

6. Wedang Jahe

wedang jahe 6 Resep Minuman Herbal Yang Bisa Melindungi dari Penyakit. Gampang dibikin Sendiri, Loh!

Bahan:

  • 1 ruas jahe, geprek
  • 1 batang serai
  • 1 batang kayu manis
  • 100 gram gula merah, iris
  • air secukupnya

Cara Membuat:

  1. Rebus air hingga mendidih
  2. Masukkan jahe, serai, kayu manis, dan gula merah
  3. Masak hingga air mendidih dan gula menjadi larut
  4. Tuang wedang jahe ke dalam gelas dan sajikan selagi hangat
  • Bagikan